广西中医药大学第二附属医院走进南宁市南湖小学开展中医药文化科普活动

中华传统医学源远流长、博大精深，简单的肢体拍打，便可疏通周身经络，舒缓疲惫身心。在科普活动现场，南湖小学的同学们活力满满，带来了趣味十足的中医拍拍操。伴随着轻快的节奏，同学们抬手、拍肩、捶背、按穴，一招一式认真规范，在轻松欢快的律动中，直观认识身体穴位，感受传统日常养生的巧妙之处，沉浸式体验中医养生文化独有的魅力。

● 中医药文化科普讲座 ●

用通俗易懂的语言，结合实物中药材展示，生动讲解常见本草功效、端午挂艾草、佩香囊、沐草药浴等传统中医习俗，同时分享护眼、久坐放松、换季防感冒等贴合校园生活的日常养生小技巧，耐心解答师生疑问让中医文化变得接地气、易理解。

● 专项健康筛查 ●

广西中医药大学第二附属医院医护人员为南湖学子免费开展专业脊柱侧弯筛查、视力专项检测，针对日常低头看书、久坐伏案、电子产品使用过多引发的体态歪斜、近视加深等校园常见健康问题，做到早筛查、早发现、早干预，同时现场科普正确读写姿势与护眼护脊小知识，筑牢青少年身体健康防线。

● 中医理疗体验 ●

针对师生常见颈肩劳损问题，开展颈肩肩周炎诊疗、专业推拿理疗、特色中医外治体验，让大家亲身感受中医外治的神奇疗效。专业医护人员面对面答疑解惑，手把手指导正确坐姿、用眼习惯与日常放松手法，把专业的健康守护送到师生身边。

为让中医药文化扎根校园日常，南宁市南湖小学同步开展中医药主题手抄报创作活动。同学们绘百草形态、写中医典故、记养生知识、叙端午医俗。一张张色彩丰富、内容翔实的手抄报，不仅展现了同学们出色的绘画与文字功底，更承载着少年们对中华传统医学的好奇与热爱。学校为中医药手抄报优秀作品表彰，鼓励全体同学主动走近中医、了解中医、热爱中医，让传统文化在笔尖生生不息。

在传统中医视角里，端午是养生关键时节。艾草驱蚊避秽、香囊安神理气、顺应时节调养身心，都是流传千年的端午中医智慧。夏夜流萤伴晚风，本草古韵庆端阳，传统佳节与中医文化相融，藏着独属于中国人的温柔与浪漫。

本次中医药文化进校园活动，融合文艺展演、公益义诊、手抄报创作与中医科普四大板块，带领南湖小学的师生近距离感受中医魅力。愿南湖学子以此为契机，识本草、传国粹、爱健康，传承中华优秀传统文化，争做底蕴十足、朝气满满的新时代好少年。