别揉！眼睛又红又痒，这样做！

  季节性过敏性结膜炎是春季高发的一类过敏疾病，最常见的症状是眼红、眼睛痒。

  如何应对春季过敏性结膜炎？

  既往在春季有过眼部过敏症状的朋友，建议在春季减少出门，尽量避免接触过敏原，如植物类花粉等。

  如必须出门时，可提前查看花粉浓度预报，最好不在早晨和晚间等花粉浓度较高的时间段出门。此外，建议外出时配戴护目镜，起到物理隔离的作用。

  从发病机制上看，过敏症状主要是由肥大细胞脱颗粒释放的大量组胺类物质导致的。因此，建议使用肥大细胞稳定剂类滴眼液，如色甘酸钠滴眼液、研立双滴眼液等，同时联合抗组胺类滴眼液使用，如埃美丁滴眼液；此外还可以使用双效抗过敏滴眼液，如奥洛他定眼液、氮卓斯汀眼液等。除此之外，辅助使用人工泪液类滴眼液，还能起到稀释眼部炎症因子、舒适眼表的作用。

  另外，知晓自身惯有发病周期的患者，建议可以提前半个月开始使用肥大细胞稳定剂类药物。双效抗过敏滴眼液（每日2次），可以起到一定预防过敏性疾病发作的作用。比如，之前是每年三月底开始发病，今年就可以从三月中旬开始使用肥大细胞稳定剂或者双效抗过敏滴眼液。

  若自行用药一段时间后，症状仍未得到缓解，建议到医院就诊。

  中重度过敏性疾病的患者，或其他类型的过敏性结膜炎，如春季卡他性角结膜炎、常年性过敏性结膜炎等。对于这些患者，除了前文提及的基础用药，眼科医生在经过详细检查和评估后，一般会按需求加用如糖皮质激素滴眼液、免疫抑制剂滴眼液等药物。注意，这些药物必须遵照医嘱使用，从而保障有效又安全。

  长期揉眼是一类致盲疾病——圆锥角膜的危险因素，所以，如果觉得眼睛痒，通过揉眼睛来缓解症状，是大家务必要戒掉的一个坏习惯！及时就医，才能帮您迅速缓解症状。