【关注男性健康日】男性也有更年期 调整心态守健康

  10月28日是我国第25个“男性健康日”，广西中医药大学附属瑞康医院在院内开展了义诊及科普宣传活动。

  活动现场，瑞康医院男性科临床医生向前来咨询的市民讲解了男性常见疾病的诊治与预防。据介绍，男性每个年龄段都有相应的常见疾病，比如20至50岁的男性，前列腺炎发病率高达20%以上；40至50岁的男性，则容易出现“更年期”综合征。

  医生建议，男性要定期体检，戒除吸烟、过量饮酒、熬夜久坐等不良生活习惯，多摄入新鲜的蔬菜和水果、优质蛋白质，减少高糖、高脂、高盐饮食，适度进行散步、慢跑等体育锻炼。