国庆假期，除了外出游玩，不少运动爱好者也趁着休闲的时光开启了运动模式，室内室外都有他们的身影。
桨板运动，是近年来风靡全球的一项水上运动，有静水、冲浪、白水、竞速、桨板瑜伽等多种参与方式。国庆假期期间，南宁市内的多个水域都出现了桨板爱好者的身影。在青山大桥附近的邕江江面上，记者看到，正在玩桨板的既有大人，也有孩子。他们告诉记者，这项运动门槛不高，容易上手，因此很受欢迎。
不过，桨板运动毕竟属于水上运动，怎样才能确保自身安全呢？
张先生还提醒，在江面上玩浆板，还要注意航行的船只，不要太靠近船只，以免发生危险；天色较晚时，视线受阻，应及时回到岸边。
除了户外运动受欢迎，室内运动也是人气满满。南宁市李宁体育园的各个运动场馆里，到处都是挥汗如雨的运动身影，其中，羽毛球馆的人气最旺，几乎没有空闲的场地。
工作人员告诉记者，假期期间，来运动健身的人数比平时增加了四五成。
工作人员提醒，这段时间早晚温差比较大，建议来运动的市民备好保暖衣物，同时注意及时补充水分。
评论
共有条评论