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二十四节气·大雪

2022-12-07 00:00:31 来源：广西网络广播电视台

《闻登莱大雪》
宋代·孔平仲
闻说登莱雪一尺，此中晴色更无云。
安得北风从海上，满天吹过玉纷纷。

古人云：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”所以有农谚说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”

大雪是“进补”好时节，有“冬天进补，开春打虎”的说法。多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物，能提高人体免疫力，有助于体内阳气的生发，使畏寒的现象得到改善。

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