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【健康多医点】熬夜后，不可不知的“补救法”

2023-11-27 13:39:34 来源：融媒体中心

医生提醒，晚上超过11点不睡觉就算熬夜了，熬夜有很多的危害，会引起认知功能下降，免疫力下降，情绪障碍如焦虑、抑郁等情况。熬夜之后有什么补救方法，来听听医生怎么说。

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