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同心同行筑梦高考——南宁市第五中学2024届高三年级高考考前心理团辅活动

2024-06-06 22:10:27 来源：广西台都市频道

为有效缓解学生的考前压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜高考的信心，引导学生以积极的心态迎战高考，2024年6月4日,我校在乒乓球馆与体育馆开展了主题为“同心同行，筑梦高考”的心理团辅活动。本次活动由专职心理教师主持，高三年级全体学生、以及高三年级组长和班主任参与。

活动在“兔子舞”的音乐中拉开序幕，各班级站成一列纵队，跟着音乐一起跳兔子舞。热身结束后，气氛迅速热烈起来。

紧接着，在老师们的引导下，班级围成一个大圆圈并顺时针走动，开始第二个活动——桃花朵朵开以及同起同坐。老师说“桃花朵朵开呀”，同学们问“桃花开几朵呀？”在老师说完桃花开的数量后，班级同学迅速根据老师说的数量抱团。在每一次学生按照数量分好队伍后，顺势开展“同起同坐”活动。在轻松愉快的氛围中，同学们相互配合，共同完成挑战，每个人的脸上都洋溢着成功的喜悦。

接下来是“搭桥过河”活动，学生每班站成一列，第一位学生所站的位置为起点，队列对面是要达到的终点。起点与终点间要搭一座“桥”，桥由十块砖组成。同学们要利用这些砖块，通过交替摆放，形成一条通向终点的路。每当一位成员顺利到达终点时，现场就会爆发出一阵欢呼声，团队的凝聚力在这一刻得到了充分的体现。

在同学们的欢快氛围中我们进行下一个环节——守护梦想，击破压力。每位同学两个气球，在气球上分别写上自己的梦想与压力。代表梦想的气球绑在左脚，代表压力的气球绑在右脚。同学们要努力踩破别人所有的气球，尽量让压力气球被踩破而守护“梦想气球”完整。这个环节将活动推向了高潮，让每一位学生都感受到了击破“压力气球”所带来的轻松感。

最后在“金榜题名时”环节中，同学们在榜单上签名，并在榜单旁接收来自学弟学妹的高考祝福——将喜欢的祝福纸条沿虚线撕下来。然后在空白的纸条上写下自己对身边同学的高考激励话语并互相赠送。