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《睡眠白皮书》显示“00后”成熬夜主力谁偷走了你的睡眠？

2024-03-20 13:18:05 来源：广西广播电视台

下面我们一起来关注睡眠，想问一下大家，您每天晚上几点能够入睡呢？如果回答是晚上11点之前，那恭喜你，已经在全国遥遥领先。最近，《2024中国居民睡眠健康白皮书》公布，我国居民整体睡眠质量欠佳，有近1/3的人群睡眠时长不足，年轻人成为熬夜的主力军。