今日寒露 冷空气即将来袭

　　今天是24节气中的寒露，寒露的到来，也代表了秋季时节正式开始。这不，一股冷空气也加鞭赶来。本周广西部分地区，包括首府南宁，最低气温将跌到“1字头”，大伙儿衣柜里的长袖衣服或者薄外套得提前做好准备了。 
　　节后冷空气来袭 下周最低气温低于20度　
　　寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。今天16时15分，我们迎来寒露节气。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，秋季时节的正式开始。从10月9日也就是本周二开始，一股冷空气将从西伯利亚南下到广西，结束这段时间的晴好天气。
　　南宁气象台首席预报员梁岱云：从9日晚上开始，受一股中等强度冷空气的影响，全市将会转为阴天，有小到中雨局部大雨的天气，平均气温将会下降4到6度，特别是在10日白天，最高气温大概只有21到23度。
　　一场秋雨一场凉，伴随着冷空气和雨水抵达南宁，10日南宁的最低气温也将降到17到18度，大伙外出不仅需要外套，晚上睡觉也得盖上薄棉被了。
　　南宁气象台首席预报员梁岱云：11日降雨就结束了，全市转为阴到多云的天气，但是气温还是比较低，北部县区气温大概只有15到21度左右，南宁城区的气温在18到25度左右。
　　医生提醒，天气逐渐寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。另外，这段时间，饮食上要少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。